Según su director, José Carlos León, la conclusión de que “el horario de trabajo no está adaptado a las políticas de prevención de riesgos laborales” ha sido la principal a la que se ha llegado en el Encuentro La organización del trabajo y calidad de vida: propuestas para su conciliación, que se ha celebrado en la Sede Iberoamericana Santa María de La Rábida de la Universidad Internacional de Andalucía entre el 21 y el 23 de julio.

León afirmó que “al ser algo intangible, provoca escepticismo y ni siquiera se contempla en las centrales sindicales”. Además, son pocos los estudios empíricos existentes en España, aunque “existen estudios internacionales que demuestran que los turnos nocturnos afectan al sueño, generan problemas cardiovasculares y gastrointestinales, e incluso, aumentan el riesgo de padecer cáncer de mama”.   

Otra de las conclusiones a las que ha llegado tanto el profesorado como el alumnado del encuentro es que el peor turno en lo que a incidencia sobre la salud se refiere es el trabajo a turnos que incorpora el nocturno, si bien no es tan perjudicial cuando la rotación es rápida. Le sigue el trabajo de noche.

Las propuestas surgidas en el encuentro para menguar estos problemas son: evitar los turnos de noche cuando no son estrictamente necesarios o acortarlos; la existencia de doce horas de recuperación entre turnos; impedir los ciclos del tipo noche-mañana, mañana-tarde o tarde-noche; prohibir los turnos largos; flexibilizar los horarios atendiendo a las características particulares; facilitar la participación de los trabajadores en la planificación de horarios; y la vigilancia continuada de la salud de las personas que trabajan de noche.

También se han realizado propuestas para los trabajadores: descansar antes del turno de noche, así como cenar antes de entrar en el trabajo; evitar el café en abundancia; llevar una buena alimentación; etc.